GINNASTICA PRE PARTO
Cos'è la ginnastica pre parto?
é una grande opportunità che la futura mamma ha per conoscere se stessa, il proprio corpo e per prepararsi ad affrontare in maniera CONSAPEVOLE il parto.
Perchè è importante fare un corso di ginnastica pre parto?
Troppo spesso, ancora oggi, le donne sono del tutto ignare di cosa sia il PERINEO, di come allenarlo, di cosa fare per mantenerne il benessere.
Le nostre attività sono moderate da una professionista esperta che definisce un programma di allenamento specifico per ogni persona, anche in un contesto di lavoro di gruppo, guidando la donna nella comprensione di come ridurre il rischio di traumi legati al parto, imparando ad ascoltare il proprio corpo e ad attivarlo nella maniera corretta.
é una grande opportunità che la futura mamma ha per conoscere se stessa, il proprio corpo e per prepararsi ad affrontare in maniera CONSAPEVOLE il parto.
Perchè è importante fare un corso di ginnastica pre parto?
Troppo spesso, ancora oggi, le donne sono del tutto ignare di cosa sia il PERINEO, di come allenarlo, di cosa fare per mantenerne il benessere.
Le nostre attività sono moderate da una professionista esperta che definisce un programma di allenamento specifico per ogni persona, anche in un contesto di lavoro di gruppo, guidando la donna nella comprensione di come ridurre il rischio di traumi legati al parto, imparando ad ascoltare il proprio corpo e ad attivarlo nella maniera corretta.